1978年（昭和53年）7月6日広島県で被爆2世として生まれる
血液型：AB型
飼い猫は３匹で、ちみ太、たまこ、まるこ。
共立女子短期大学 卒業後、Australian School of Tourism and Hotel Managementへ留学
放送作家（オフィス・トゥー・ワン所属）として「シューイチ」「24時間テレビ」（日テレ）などを担当
2013年6月 世田谷区より東京都議会議員選挙に出馬し当選
2017年10月 衆議院議員総選挙に無所属で出馬し惜敗
2019年7月 参議院選挙（東京都選挙区）に初当選
内閣委員会委員決算委員会委員災害対策特別委員会委員資源エネルギーに関する調査会委員
党政調会長補佐党参議院国会対策副委員長党企業・団体交流委員会次長党災害・緊急事態局東京ブロック担当副局長党動物愛護議員連盟事務局長党羽田低飛行ルート見直し議員連盟幹事超党派犬猫の殺処分ゼロをめざす動物愛護議員連盟副会長超党派生殖補助医療の在り方を考える議員連盟事務局次長超党派フードテック振興のための議員連盟事務局次長超党派ミャンマーの民主化を支援する議員連盟事務局次長
動物ボランティア（里親活動）
動物レスキュー（東日本大震災時、警戒区域制定直前一斉レスキュー）
英検2級漢検2級普通自動車免許小型車両系（整地等）特別教育終了（3トンまで）丸のこ等取扱安全衛生教育終了TOEICスコア730硬筆書写検定3級Certificate Ⅳ in Hospitality (Supervision)日本旅行作家協会 正会員
塩村あやかがこれまで、野党合同ヒヤリングや党の厚労部会で要望してきた「大企業の雇用調整助成金の国の助成率の100％への引き上げ」、新型コロナウイルス対応の緊急事態宣言の対象地域に限られますが、ついに実現しました！！ 20
警察庁、頑張ってくれています！ 「この内容では本当の自殺の理由が分からない」と指摘を複数回したところ、自殺統計伝票が見直されることになりました！スピードが早かった！ 今年はコロナ禍により、自殺が激増をしまし
定額給付金１０万円はコロナの影響で苦境に立つNPOなどに全額寄付をさせていただきました。〇ホームレス支援団体２か所に５万円〇動物愛護（TNR事業団体）に２．５万円〇保護猫カフェに２．５万円分の猫ごはん また、都議会議員時
